Nuestro equipo de expertos revisores ha filtrado muchos datos y escuchado horas de vídeos para crear esta lista de 10 mejores formaciones, cursos, clases, certificaciones, tutoriales y programas por internet de Fortalecimento de la fuerza central corporal.
10 Mejores Cursos, Formaciones, Clases Y Tutoriales Por Internet De Fortalecimento de la fuerza central corporal
| Nombre del curso | Alumnos inscritos (n.º) | Comentarios (n.º) |
|---|---|---|
| 1. Abdomen Definido y Fuerte – Buff Academy La mejor opción | 22185+ | 1449+ |
| 2. Abs Workout – How to lose Belly Fat and Get a Six Pack | 12968+ | 236+ |
| 3. Postnatal Pilates: 4th Trimester Core Strengthening program | 440+ | 51+ |
| 4. Intro to Core Strength Vinyasa Yoga | 218+ | 28+ |
| 5. “Strengthen Your Abs, Core And Back Home Workout” | 4619+ | 23+ |
| 6. CORE – A safe exercise routine for a healthier spine | 77+ | 13+ |
| 7. PELVIC FLOOR – Everything you need to know ! | 78+ | 12+ |
| 8. “Stronger Core; get fitter, stronger and healthier!” | 39+ | 7+ |
| 9. Breathing Essentials: Foundation Form Function of the Core | 99+ | 7+ |
| 10. Absolutely Awesome Abs With Advanced Exercises For The Core | 916+ | 5+ |
1. Curso de Udemy Abdomen Definido y Fuerte – Buff Academy de Vadym Cavalera La mejor opción
Mejores Ejercicios y Rutinas para obtener el torso y abdomen definido y fuerte
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2. Curso de Udemy Abs Workout – How to lose Belly Fat and Get a Six Pack de Vadym Cavalera
“Over 50 Unique Exercises, Includes Nutrition Information and Training Program”
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3. Curso de Udemy Postnatal Pilates: 4th Trimester Core Strengthening program de Josie McKenlay
Accelerate the post-partum healing process & regain abdominal tone safely & effectively in just a few minutes a day
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4. Curso de Udemy Intro to Core Strength Vinyasa Yoga de Melissa Scott
A New Approach for a Revolutionary Yoga Practice
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5. Curso de Udemy “Strengthen Your Abs, Core And Back Home Workout” de Joey Zanca
“Learn the exercises and routines to create strong abs, core and back. Also learn how to work up to your fist push-up!”
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6. Curso de Udemy CORE – A safe exercise routine for a healthier spine de John Sammartano
“Gently increase flexibility, reduce back pain and strengthen core muscles. Safe for osteoporosis and other ailments.”
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7. Curso de Udemy PELVIC FLOOR – Everything you need to know ! de Jane Doyle
How strong is your Pelvic Floor? Do you want to make it stronger?
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8. Curso de Udemy “Stronger Core; get fitter, stronger and healthier!” de Nina Jarnum
An all level course to increase core strength and stability.
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9. Curso de Udemy Breathing Essentials: Foundation Form Function of the Core de Debra Dent
Concepts of Trunk stability for Optimal Function and Motion
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10. Curso de Udemy Absolutely Awesome Abs With Advanced Exercises For The Core de Jeremy Belter
“Ab exercises that will rock your core. Core workouts using body weight, machines, weights, platform, and much more.”
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